Zeit für mich!

Ein Wohlfühltag für Frauen

 

Wir nehmen uns einen Tag Zeit für Sie! Wir helfen Ihnen dabei zu entspannen, loszulassen und auf andere Gedanken zu kommen.  Sie lernen hier alltagstaugliche und schnell umsetzbare Entspannungsmöglichkeiten. Auch für Gespräche und Austausch ist genügend Zeit. 

 

Der nächste Wohlfühltag findet am 15.11.2020 statt

 

Wo: Waldorfschule Ludwigsburg-Eglosheim (Eurythmie-Raum)

 

Was: Verwöhnprogramm mit verschiedenen Entspannungsmethoden, Traumreise, Yoga (auch für Einsteiger geeignet), kleine, aber feine Kopf-Nacken-Massage, Spaß, Lachen und nette Gespräche, gemeinsames Mittagessen vom Buffet und Snacks für zwischendurch. Wasser, diverse Teesorten und Kaffee sind vorhanden.

 

Wer: Entspannungstraining Sinner in Zusammenarbeit mit Ursula Wibel, Yogalehrerin

www.ganzeinfach.yoga

 

Mitbringen: (Yoga-)Matte, Yogakissen (alternativ kann man auch eine Decke falten), warme Socken und gute Laune :-)

 

 

 

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Anmeldung Wohlfühltag_15.11.2020.pdf
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